胸が小さくなるのには理由がある?

昔からバストサイズはEをキープしてたんですが、加齢とともにあれ?小さくなってない?と思うことが増えて・・・
それで知ったんですが、実は胸って放っておくと小さくなるんですって。
そんなの誰からも聞いちゃいないぞ???
で、調べたことをちょっとまとめてみようと思います。
当たり前ですが、脂肪が減ると胸も小さくなりがちです。でもデブだから胸が必ずしも大きいわけではないですし、ヤセてるから胸が小さいわけでもないですよね。
あくまでそうなりがちなだけ
また女性ホルモンの減少でも小さくなるそうです。
増えたら胸が大きくなるので増やしたいところですが、女性ホルモンは加齢によって減るそうなので私が小さくなっているのもあながち仕方ないことかも・・・
それ以外にも
・ストレスがたまる
・寝不足になる
・サイズが合っていないブラジャーを付ける
・姿勢が悪い
というのもいけないそうです。
実は私どれも当てはまってて・・・
これ知ってからはしっかり寝るように気をつけたり、ストレスはウォーキングで発散したり。
ブラもいつサイズ計ったんだっけと思って測りなおしました(笑)
あとナイトブラをつけるようにしてます。
ナイトブラの口コミはここでチェックしました
これだけで変わってきましたよ。胸は大きく形も良くなれる!
諦めないで頑張りましょう♪

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